Podľa odborníka črevná sprcha skôr škodí ako pomáha

Črevná sprcha dráždi sliznicu, zabraňuje tvorbe hlienu a narušuje metabolizmus črevných buniek.

Ilustračná fotografia(Zdroj: Fotolia.com)

Hrubé črevo nepotrebuje očistné kúry v podobe „črevnej sprchy“. Pri jeho postihnutí napr. infekciou alebo toxínmi zo stravy má svoje prirodzené ochranné mechanizmy, medzi ktorými hrá kľúčovú rolu normálna črevná flóra. Tá bráni najmä hnilobnej dysmikróbii, hnilobnému rozkladaniu. 

Črevná sprcha nie je telu prospešná, práve naopak, je škodlivá. Dráždi zbytočne sliznicu, spôsobuje v nej zápalové zmeny a narušuje metabolizmus črevných buniek. Zabraňuje tvorbe hlienu, ktorý sa prirodzene vytvára na sliznici čreva a podieľa sa na lepšej formovateľnosti stolice, čím sa zabezpečuje aj normálny pohyb stolice. 

Článok pokračuje pod video reklamou

Hlien má okrem toho významnú rolu aj ako imunitná bariéra. V neposlednom rade črevná sprcha narušuje prirodzenú mikroflóru čreva.   

Toxické ložiská

Všetky zvyšky potravy (i tie, ktoré by mohli obsahovať nejaké toxické látky) sa z lumenu čreva dostávajú von prirodzenou cestou. Existencia toxických ložísk v čreve je pre mňa neznámy pojem. 

Jediným „toxickým ložiskom na sliznici“, ktorý k nej adheruje a nemusí sa dostať prirodzenou cestou (per vias naturales) von, sú niektoré patogénne baktérie so svojimi toxínmi (napr. Clostridium difficile). 

Patogénne mikroorganizmy získavajú prevahu v prípade vyničenia časti normálnej mikroflóry, k čomu dochádza najmä po užívaní antibiotík. Prirodzená detoxikácia sa dosahuje vhodnou stravou (vláknina), užívaním prebiotík a pravidelným dopĺňaním probiotikami.  

Samoočista 

Schopnosť samoočisty má aj a zdravá pečeň. V niektorých indikovaných prípadoch možno jej funkciu podporiť aj prírodnými látkami (napr. silymarínom z pestreca mariánskeho, ktorý je aj súčasťou liekov - hepatoprotektív).  

Silymarín sa podáva pri steatóze pečene, resp. pri nealkoholickom stukovatení pečene, ale aj pri metabolickom syndróme (steatóza je jeho súčasťou), jeho podporný vplyv je zaznamenaný aj   pri vírusových zápaloch pečene, chemoterapii s hepatotoxickým účinkom, podával sa aj pri otrave hubami. 

Časť metabolického materiálu spracovaného pečeňou sa vylučuje do žlče. Takto sa detoxikujú nielen niektoré cudzorodé látky (xenobiotiká), ale metabolizujú sa aj mnohé lieky, ktoré sa žlčou dostávajú do čreva a potom z tela von. Rôzne kúry s jablkami, olivovým olejom a šťavou z grepu na detoxifikáciu pečene nemajú žiadne vedecké podloženie.

 

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Ak Vás nikdy nič nebolelo, nestrácajte čas čítaním tohto článku!
  2. Ste si istí, že svoj smartfón využívate naplno?
  3. Chceme, aby mali naši zákazníci z nakupovania zážitok
  4. Cestovateľské tipy, kde stráviť Veľkú noc
  5. Online predplatné na mesiac zadarmo v novej iOS aplikácii SME.sk
  6. Talent - vzdelanie - úspech
  7. Elektro-horúčka v podaní Volkswagenu
  8. Spoznáte týchto 11 filmov, v ktorých sa objavil McDonald’s?
  9. Nepýtajte od lekára antibiotiká pri chrípke či nádche
  10. Máte hypotéku a chcete lepšie spávať?
  1. Zastrašovanie od majiteľov hotela Danube nehoráznosťou!
  2. Naše finančné družstvo - postoj člena vyjadrený básňou
  3. Cestovateľské tipy, kde stráviť Veľkú noc
  4. Chceme, aby mali naši zákazníci z nakupovania zážitok
  5. Online predplatné na mesiac zadarmo v novej iOS aplikácii SME.sk
  6. Depresia. Kedy ju treba liečiť?
  7. Bratislavčania môžu žiadať príspevok na polopodzemné kontajnery
  8. Mototechna predala za päť rokov už 40 tisíc áut
  9. HubHub spája sily s Neulogy
  10. Na SPU v Nitre vznikla Konfuciova trieda
  1. Spoznáte týchto 11 filmov, v ktorých sa objavil McDonald’s? 21 824
  2. 16 tipov na poznávacie zájazdy so slovenským sprievodcom 19 578
  3. Mio MiVue 733 WiFi - snadno přeneste záznam autokamery do mobilu 9 444
  4. Ste si istí, že svoj smartfón využívate naplno? 7 831
  5. Máte hypotéku a chcete lepšie spávať? 6 198
  6. Dobrú chuť: príloha o dobrom jedle a varení v denníku SME 5 635
  7. Cestovateľské tipy, kde stráviť Veľkú noc 5 117
  8. Nepýtajte od lekára antibiotiká pri chrípke či nádche 4 952
  9. Elektro-horúčka v podaní Volkswagenu 4 431
  10. Nové komorné bývanie v Karlovke? Karlove 3 131

Téma: Hrubé črevo


Článok je zaradený aj do ďalších tém Trávenie

Hlavné správy zo Sme.sk

KOMENTÁRE

Nebuď buzerant, zmláť manželku (píše Michal Havran)

Vy to viete, vy muži z Tvrdošína, čo pochodujete a zneužívate vieru, aby ste ľudí vydesili.

KOMENTÁRE

Kto vlastne môže podpísať Istanbulský dohovor

Súlad dojednaných medzinárodných zmlúv s ústavou posudzuje Ústavný súd.

Neprehliadnite tiež

Reishi: Prečo je ázijská huba kráľovnou medzi prírodnými liečivami?

Prezývajú ju aj zázračná, huba bohov či huba s duchovnou silou.

Preplávala Lamanšský prieliv: Na tých, ktorí o mne pochybovali, sa teraz smejem

Diaľková plavkyňa Zuzana Jusková predbehla aj svojich mužských koelgov.

Štýl Cindy Crawfordovej: Jej obľúbeným kúskom je sako

Tri tipy na oblečenie v štýle supermodelky.

Prečo sa anča volá Anča a robertko Robertko

Sú za tým skutočné príbehy. Čo sa stalo, že sa so sexuálnymi pomôckami spojili práve tieto mená?

Desať receptov na mandľové zákusky, koláče a torty

Vyskúšajte dobroty, v ktorých hrajú hlavnú úlohu mandle.