SME
Streda, 28. október, 2020 | Meniny má DobromilaKrížovkyKrížovky

Podľa odborníka črevná sprcha skôr škodí ako pomáha

Črevná sprcha dráždi sliznicu, zabraňuje tvorbe hlienu a narušuje metabolizmus črevných buniek.

Ilustračná fotografiaIlustračná fotografia (Zdroj: Fotolia.com)

Hrubé črevo nepotrebuje očistné kúry v podobe „črevnej sprchy“. Pri jeho postihnutí napr. infekciou alebo toxínmi zo stravy má svoje prirodzené ochranné mechanizmy, medzi ktorými hrá kľúčovú rolu normálna črevná flóra. Tá bráni najmä hnilobnej dysmikróbii, hnilobnému rozkladaniu. 

Črevná sprcha nie je telu prospešná, práve naopak, je škodlivá. Dráždi zbytočne sliznicu, spôsobuje v nej zápalové zmeny a narušuje metabolizmus črevných buniek. Zabraňuje tvorbe hlienu, ktorý sa prirodzene vytvára na sliznici čreva a podieľa sa na lepšej formovateľnosti stolice, čím sa zabezpečuje aj normálny pohyb stolice. 

Skryť Vypnúť reklamu

Hlien má okrem toho významnú rolu aj ako imunitná bariéra. V neposlednom rade črevná sprcha narušuje prirodzenú mikroflóru čreva.   

Toxické ložiská

Všetky zvyšky potravy (i tie, ktoré by mohli obsahovať nejaké toxické látky) sa z lumenu čreva dostávajú von prirodzenou cestou. Existencia toxických ložísk v čreve je pre mňa neznámy pojem. 

Jediným „toxickým ložiskom na sliznici“, ktorý k nej adheruje a nemusí sa dostať prirodzenou cestou (per vias naturales) von, sú niektoré patogénne baktérie so svojimi toxínmi (napr. Clostridium difficile). 

Patogénne mikroorganizmy získavajú prevahu v prípade vyničenia časti normálnej mikroflóry, k čomu dochádza najmä po užívaní antibiotík. Prirodzená detoxikácia sa dosahuje vhodnou stravou (vláknina), užívaním prebiotík a pravidelným dopĺňaním probiotikami.  

Skryť Vypnúť reklamu

Samoočista 

Schopnosť samoočisty má aj a zdravá pečeň. V niektorých indikovaných prípadoch možno jej funkciu podporiť aj prírodnými látkami (napr. silymarínom z pestreca mariánskeho, ktorý je aj súčasťou liekov - hepatoprotektív).  

Silymarín sa podáva pri steatóze pečene, resp. pri nealkoholickom stukovatení pečene, ale aj pri metabolickom syndróme (steatóza je jeho súčasťou), jeho podporný vplyv je zaznamenaný aj   pri vírusových zápaloch pečene, chemoterapii s hepatotoxickým účinkom, podával sa aj pri otrave hubami. 

Časť metabolického materiálu spracovaného pečeňou sa vylučuje do žlče. Takto sa detoxikujú nielen niektoré cudzorodé látky (xenobiotiká), ale metabolizujú sa aj mnohé lieky, ktoré sa žlčou dostávajú do čreva a potom z tela von. Rôzne kúry s jablkami, olivovým olejom a šťavou z grepu na detoxifikáciu pečene nemajú žiadne vedecké podloženie.

Skryť Vypnúť reklamu

 

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  2. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  3. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  4. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  5. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej
  6. Nenechajme jeden druhého bez pomoci a kontaktu
  7. Tlačová konferencia iniciatívy Stop hazardu so zdravím
  8. Pomáhajte čítaním
  9. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo
  10. Developer roka YIT Slovakia je na Slovensku už desať rokov
  1. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej
  2. Nenechajme jeden druhého bez pomoci a kontaktu
  3. Neodkladajte pre koronavírus vyšetrenie svojich očí
  4. BILLA podáva v kritickom období pomocnú ruku ľuďom z kultúry
  5. Vynovená predajňa v Smrdákoch
  6. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  7. Tlačová konferencia iniciatívy Stop hazardu so zdravím
  8. Pandémia spomaľuje inovácie. Spoločnosti šetria
  9. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo
  10. Developer roka YIT Slovakia je na Slovensku už desať rokov
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 32 703
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 23 850
  3. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo 21 219
  4. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 16 990
  5. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 14 264
  6. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 577
  7. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 10 691
  8. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 689
  9. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 10 562
  10. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 9 541
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Trávenie

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Článok je zaradený aj do ďalších tém
Hrubé črevo
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Právnik a podnikateľ Zoroslav Kollár sa podľa sudcu Vladimíra Sklenku snažil ovplyvňovať rozhodnutia v rôznych kauzách.
Na NAKA pokračoval aj v piatok výsluch bývalého sudcu Vladimíra Sklenku (na snímke). Nitra, 26. júna 2020.

Koronavírus na Slovensku: Schválili obnovenie pandemických dávok (minúta po minúte)

Celkový počet nakazených na Slovensku dosiahol číslo 46 056. Pandémia Covid-19 si doteraz vyžiadala 176 obetí.

Minister práce, sociálnych vecí a rodiny SR Milan Krajniak (Sme rodina) počas príchodu na rokovanie 47. schôdze vlády SR 28. októbra 2020 v Bratislave.
Cynická obluda

Zrozumiteľné prirovnanie

Matovič najskôr baláchal ľudí na testovanie tým, že to vyrieši celú koronu. Teraz má problém s vysvetlením pravdy.

Neprehliadnite tiež

Priestor len pár metrov štvorcových. Drobné domy sú veľký fenomén

Tiny houses sú podľa mnohých výhodnejšie ako hypotéka či garsónka.

Prvý "tiny house" na Slovensku, ktorý postavili Barbora a Tibor Bogdanovci.
Seriál o farbách (7. diel)

Legendy o čiernych zvieratách: Mačky odoženú zlé sily, slovanský zmok nosí majetok

Kedy znamená čierna farba dobré správy?

Čierna mačka nenosí vždy iba smolu.

Štyridsať vecí, ktoré môžete robiť doma v čase izolácie

Čím vyplniť čas, keď človek nesmie nikam chodiť?

Ilustračné foto.