Podľa odborníka črevná sprcha skôr škodí ako pomáha

Črevná sprcha dráždi sliznicu, zabraňuje tvorbe hlienu a narušuje metabolizmus črevných buniek.

Ilustračná fotografia(Zdroj: Fotolia.com)

Hrubé črevo nepotrebuje očistné kúry v podobe „črevnej sprchy“. Pri jeho postihnutí napr. infekciou alebo toxínmi zo stravy má svoje prirodzené ochranné mechanizmy, medzi ktorými hrá kľúčovú rolu normálna črevná flóra. Tá bráni najmä hnilobnej dysmikróbii, hnilobnému rozkladaniu. 

Črevná sprcha nie je telu prospešná, práve naopak, je škodlivá. Dráždi zbytočne sliznicu, spôsobuje v nej zápalové zmeny a narušuje metabolizmus črevných buniek. Zabraňuje tvorbe hlienu, ktorý sa prirodzene vytvára na sliznici čreva a podieľa sa na lepšej formovateľnosti stolice, čím sa zabezpečuje aj normálny pohyb stolice. 

Článok pokračuje pod video reklamou

Hlien má okrem toho významnú rolu aj ako imunitná bariéra. V neposlednom rade črevná sprcha narušuje prirodzenú mikroflóru čreva.   

Toxické ložiská

Všetky zvyšky potravy (i tie, ktoré by mohli obsahovať nejaké toxické látky) sa z lumenu čreva dostávajú von prirodzenou cestou. Existencia toxických ložísk v čreve je pre mňa neznámy pojem. 

Jediným „toxickým ložiskom na sliznici“, ktorý k nej adheruje a nemusí sa dostať prirodzenou cestou (per vias naturales) von, sú niektoré patogénne baktérie so svojimi toxínmi (napr. Clostridium difficile). 

Patogénne mikroorganizmy získavajú prevahu v prípade vyničenia časti normálnej mikroflóry, k čomu dochádza najmä po užívaní antibiotík. Prirodzená detoxikácia sa dosahuje vhodnou stravou (vláknina), užívaním prebiotík a pravidelným dopĺňaním probiotikami.  

Samoočista 

Schopnosť samoočisty má aj a zdravá pečeň. V niektorých indikovaných prípadoch možno jej funkciu podporiť aj prírodnými látkami (napr. silymarínom z pestreca mariánskeho, ktorý je aj súčasťou liekov - hepatoprotektív).  

Silymarín sa podáva pri steatóze pečene, resp. pri nealkoholickom stukovatení pečene, ale aj pri metabolickom syndróme (steatóza je jeho súčasťou), jeho podporný vplyv je zaznamenaný aj   pri vírusových zápaloch pečene, chemoterapii s hepatotoxickým účinkom, podával sa aj pri otrave hubami. 

Časť metabolického materiálu spracovaného pečeňou sa vylučuje do žlče. Takto sa detoxikujú nielen niektoré cudzorodé látky (xenobiotiká), ale metabolizujú sa aj mnohé lieky, ktoré sa žlčou dostávajú do čreva a potom z tela von. Rôzne kúry s jablkami, olivovým olejom a šťavou z grepu na detoxifikáciu pečene nemajú žiadne vedecké podloženie.

 

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Križovatka kultúr Maroko: Dobrodružné cesty naprieč krajinou
  2. Anketa: Čo je pre Slovákov dôležité pri nákupoch?
  3. Úspešní Slováci radia: Presadiť sa dá vždy, snívať nestačí
  4. Váš otec má dnes sviatok. Máme pre vás tip na darček
  5. Mesto ukryté v jordánskych skalách. Spoznajte Petru
  6. Koľko stojí zdravé bývanie? Lacná rekonštrukcia môže vyjsť draho
  7. Tento týždeň je Deň otcov. 5 skvelých nápadov na darčeky
  8. Arca Brokerage House s výrazným nárastom aktív pod správou
  9. Od výplaty k výplate? Ale kdeže, sporíme s 2% úrokom
  10. Nepodceňujte bolesť chrbta, môže ísť o zápalové ochorenie
  1. Do you need to unwind after a stressful week at work?
  2. Križovatka kultúr Maroko: Dobrodružné cesty naprieč krajinou
  3. MiddleCap Equity Partners a Mayfair Assets ukončili fúziu
  4. Súboj olympionikov na Malom Dunaji
  5. 5 tipov ako využiť ľahké priečky pri rekonštrukcii bytu
  6. Dvojitý diplom medzi EU v Bratislave a UNWE v Sofii
  7. Ustanovujúce valné zhromaždenie Alumni klubu EU v Bratislave
  8. Kreditná karta – áno alebo nie
  9. Nemusím sa na nikoho spoliehať
  10. Štátny tajomník envirorezortu: Na sucho musíme byť pripravení.
  1. Úspešní Slováci radia: Presadiť sa dá vždy, snívať nestačí 21 846
  2. Koľko stojí zdravé bývanie? Lacná rekonštrukcia môže vyjsť draho 8 138
  3. Kreditná karta – áno alebo nie 8 029
  4. Anketa: Čo je pre Slovákov dôležité pri nákupoch? 7 795
  5. Užívate konský kolagén a cítite sa ako antický hrdina? 5 717
  6. Križovatka kultúr Maroko: Dobrodružné cesty naprieč krajinou 5 391
  7. Váš otec má dnes sviatok. Máme pre vás tip na darček 5 233
  8. Mesto ukryté v jordánskych skalách. Spoznajte Petru 5 190
  9. Tento týždeň je Deň otcov. 5 skvelých nápadov na darčeky 4 531
  10. Od výplaty k výplate? Ale kdeže, sporíme s 2% úrokom 3 915

Téma: Hrubé črevo


Článok je zaradený aj do ďalších tém Trávenie

Hlavné správy zo Sme.sk

Komentár Matúša Krčmárika

Je koniec, Turecko už do Európy nepatrí

Erdogan si neposilnil moc, aby sa jej vzdal.

BRATISLAVA

Výmer dane za byt chodí cez Slovensko.sk. Polovica ľudí ho nečíta

Problém je v nastavení notifikácie.

PLUS

Trojky vznikli náhodou. Experiment zmenil celý basketbal

Hráči trojkový oblúk odmietali.

PODCAST DOBRÉ RÁNO

Dobré ráno: Ochorenie, ktoré sa nikomu neoplatí liečiť. Skoro ho nechali zomrieť

Príbeh, ktorý opisuje zdravotníctvo.

Neprehliadnite tiež

Kto je Neri Oxmanová, vedkyňa, ktorá okúzlila Brada Pitta

Bulvár v nej vidí podobu s Angelinou, no ona má viac čo ponúknuť.

Móda pre tehotné: Ako sa obliecť s bruškom?

V tehotenstve musí byť šatník praktický a komfortný.

Pijete každý večer a vravíte, že nemáte problém? Máte

Funkčný alkoholizmus sa týka aj matiek.