SME
Piatok, 22. január, 2021 | Meniny má ZoraKrížovkyKrížovky

Tri slovenské ženy, ktoré robia svet lepším

Ženy, ktoré dokážu nezištne pomáhať, skutočne existujú. Tri z nich sme našli medzi nominovanými na Cenu Nadácie Orange 2015.

Miroslava Dudášová, Alexandra Bražinová, Slávka MačákováMiroslava Dudášová, Alexandra Bražinová, Slávka Mačáková (Zdroj: Nadácia Orange)

Slávka Mačáková: „Teším sa, keď naši klienti získajú vzdelanie alebo prácu.“

Nezisková organizácia ETP Slovensko, v ktorej Slávka Mačáková pôsobí ako riaditeľka, sa zameriava na podporu rómskych komunít.

Názvy jej projektov hovoria samy za seba – Budujeme nádej – Z chatrče do 3E domu, Komunita na ceste k prosperite, Budujeme nádej – zlepšovanie kvality života ľudí v rómskych getách, Mikropôžičkový program, Sporiaci program – Splňme si svoj sen.

Pomáhajú ľuďom, ktorým chýba vzdelanie, pracovné príležitosti a často aj obyčajná strecha nad hlavou. A sú živým dôkazom, že aj tam, kde sa problémy zdajú na prvý pohľad neriešiteľné, sa dajú nájsť východiská.

Skryť Vypnúť reklamu

Napríklad, keď ide o hľadanie práce pre Rómov, ktorí žijú na východe Slovenska, v regiónoch, kde je vysoká nezamestnanosť aj medzi bežným, väčšinovým obyvateľstvom.

„Ak chcete nájsť zamestnanie pre týchto ľudí, potrebujete byť mediátorom pracovnej integrácie, čiže vytvoriť sieť medzi rómskymi klientmi a samosprávou, neziskovými a cirkevnými organizáciami, úradom práce, ale aj potenciálnymi zamestnávateľmi na bežnom pracovnom trhu,“ vysvetľuje Slávka.

Pre ľudí, ktorí nemajú pracovné návyky ani zručnosti, je často riešením, keď sa najprv zapoja do dobrovoľníckej činnosti a postupne získajú potrebné sebavedomie. Chýbajúce vzdelanie je u nich kapitolou samou osebe.

„Osvedčilo sa nám postupovať od najmenších – v našom predškolskom klube,“ vraví riaditeľka ETP Slovensko a dodáva, že z prvých absolventov tohto klubu, ktorý sa venuje vzdelávaniu najmenších detí, sú dnes už stredoškoláci.

Skryť Vypnúť reklamu

Ďalšou neľahkou úlohou je zlepšenie kvality bývania v rómskych komunitách. Slávka pokladá za veľký úspech výstavbu „milionárskej štvrte“ v Rankovciach, ako ju volajú miestni. Tvorí ju šestnásť nových domov, ktoré si postavili väčšinou mladé rómske rodiny s deťmi. Časť peňazí si museli nasporiť a ďalšiu časť teraz splácajú formou mikropôžičky.

„Nie som za to, aby sa ľuďom dávalo niečo zadarmo, keď sú schopní zveľadiť alebo dokonca aj postaviť si bývanie vlastnou prácou,“ tvrdí Slávka.

Za poskytovanie sociálnych služieb a za projekt svojpomocnej výstavby nízkonákladových rodinných domov získalo ETP Slovensko nomináciu na Cenu Nadácie Orange. Organizácia funguje ako sociálne laboratórium, mnohé experimenty, ktoré úspešne priviedla do praxe, sa stali súčasťou Stratégie Slovenskej republiky pre integráciu Rómov do roku 2020.

Skryť Vypnúť reklamu

Miroslava Dudášová: „Kto iný by mal robiť zmeny?“

„Vždy som mala potrebu niečo organizovať, pohybovať sa medzi ľuďmi, a keď ma pred piatimi rokmi oslovil predseda nášho združenia Martin Tomčányi s myšlienkou založiť organizáciu Mladá Sereď, ktorá mal ambíciu zmeniť život v našom meste k lepšiemu, s nadšením som sa k nemu pridala,“ vraví Miroslava Dudášová, spoluzakladateľka občianskeho združenia Mladá Sereď: „Mala som vtedy pocit, že u nás vládne nezdravá apatia. Keď ste chceli niečo zmeniť, vždy sa našiel niekto, kto vám povedal – zobuď sa, veď si v Seredi! Ale kto iný, ak nie my mladí, by mal robiť zmeny?“

Nová organizácia odštartovala svoju činnosť Fotomaratónom. „Bola to moja srdcovka,  keďže sama aktívne fotografujem,“ tvrdí Mirka.

Potom nasledovali ďalšie aktivity – kultúrne akcie, pokusy skrášliť mesto alebo v ňom postaviť knižné búdky. „Prvú búdku, ktorú sme postavili, zničil nejaký vandal už po ôsmich hodinách. Dali sme ju opraviť, a o chvíľu bola znovu zničená. Až na tretíkrát sme uspeli. Ľudia odsúdili vandala na sociálnych sieťach, cítili sme vtedy veľkú podporu. A mňa to naučilo, že sa netreba vzdávať. Lebo aj keď sa medzi ľuďmi nájde niekto, kto vám nepraje, to ešte neznamená, že za vami nestoja ostatní,“ spomína Mirka a dodáva, že aj keď jej organizácia naráža na prekážky, stále má viac pozitívnych ako negatívnych zážitkov.

Skryť Vypnúť reklamu

To jej dáva silu pracovať ako dobrovoľníčka bez nároku na finančnú odmenu. „Niektorí ľudia nedokážu oceniť hodnotu dobrovoľníckej práce, ale benefity, ktoré vám prináša, sú na nezaplatenie,“ vraví.

O Cenu Nadácie Orange sa uchádza s projektom, ktorý vytvára komunitné centrum pre viaceré občianske združenia, školopovinné deti aj dospelých, ktorí majú záujem spolupracovať na zlepšení života v ich meste.

„Nazvali sme ho Priestor, mal by byť útočiskom pre mladých aj pre tých, čo ostali mladí napriek pokročilejšiemu veku,“ vysvetľuje Mirka.

V Priestore sa plánujú rôzne workshopy, semináre, ale aj zábavné podujatia, ktoré by mali stmeliť obyvateľov mesta a vytiahnuť ich z izolácie. Mirka je presvedčená, že práve to je dnes veľmi dôležité – aby ľudia neostávali zavretí doma, ale stretávali sa, vymieňali si skúsenosti a diskutovali.

Skryť Vypnúť reklamu

Ona sama je stále v nejakom rušnom prostredí – či už ako dobrovoľníčka, študentka masmediálnej komunikácie alebo ako spolupracovníčka rôznych krajských organizácií.

Alexandra Bražinová: „Deti sú vnímavejšie, ako si myslíme.“

Alexandra Bražinová je epidemiologička a pôsobí v nadácii Liga za duševné zdravie. Na Trnavskej univerzite vyučuje epidemiológiu duševných chorôb, čo možno pre bežných smrteľníkov vyzerá ako veľmi zvláštny odbor.

„Epidemiológia sa nezaoberá len infekčnými ochoreniami, ale akýmikoľvek zdravotnými problémami a tým, ako sú rozšírené v populácii,“ vysvetľuje. K nim patria aj rôzne duševné poruchy, ktoré sa, bohužiaľ, objavujú nielen u dospelých, ale aj u detí.

A práve im sa Alexandra venuje v rámci spolupráce s Ligou za duševné zdravie. Podarilo sa jej rozbehnúť projekt Zippyho kamaráti, s ktorým sa uchádza aj o Cenu Nadácie Orange.

Skryť Vypnúť reklamu

Je zameraný na deti vo veku od piatich do siedmich rokov, snaží sa posilniť ich sociálne zručnosti a učí ich zvládať bežné záťažové situácie, ktoré môžu mať negatívny dopad na ich duševné zdravie.

„Tento program pochádza z Británie a je tak dobre vymyslený, že funguje v tridsiatich krajinách sveta,“ tvrdí Alexandra a dodáva, že vlani ním celosvetovo prešlo milión detí. Ona sama sa s ním zoznámila vďaka kolegyni z univerzity, ktorá pochádza z Írska. Prečo sa vlastne rozhodla venovať práve deťom v predškolskom a ranom školskom veku?

„Lebo je to vek, keď sú deti ešte dosť malé na to, aby vedeli zmeniť zaužívané stereotypy správania a zároveň už dosť veľké, aby vedeli spracovať všetky potrebné  informácie, ktoré im poskytneme a dokázali sa na ne sústrediť,“ vraví.

Skryť Vypnúť reklamu

Stretnutia so Zippyho kamarátmi prebiehajú tak, že sa deťom prečíta príbeh, v ktorom vystupujú tri detské postavy a je v ňom zakomponovaná situácia, ktorú treba vyriešiť. Môže sa týkať konfliktov v škole, na ihrisku alebo v domácom prostredí. Deti sa potom hravou formou učia, ako ich zvládnuť tak, aby dokázali obhájiť svoje záujmy a zároveň neublížili druhým.

Popri tom sa odohráva niečo veľmi dôležité – učia sa vyjadrovať pocity, ktoré možno bežne potláčajú alebo o nich nehovoria, lebo ich nevedia pomenovať.

Niektorí dospelí si možno myslia, že malé deti nevnímajú konfliktné situácie tragicky. Na pohľad to možno vyzerá, akoby žili vo svojom detskom svete, tak trochu mimo reality.

Lenže podľa Alexandry to tak nie je: „Dieťa veľmi citlivo vníma, čo sa okolo neho deje, kopíruje modely správania, ktoré vidí u rodičov a každý negatívny podnet môže mať dopad na jeho duševné alebo fyzické zdravie. Môže sa to prejaviť kedykoľvek, v detstve, o niekoľko rokov, ale aj neskôr, keď už z neho bude dospelý človek.“

Skryť Vypnúť reklamu

Tento článok bol vytvorený s podporou spoločnosti Orange.

Pravidlá pre spoluprácu medzi inzerentmi a redakciou si môžete pozrieť na tomto odkaze.

 

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  2. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  3. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  4. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  5. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  6. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  7. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  8. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  9. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  1. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  2. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  3. Hygge ako životný štýl
  4. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  5. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  6. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  7. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  8. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  9. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  10. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 33 824
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 32 822
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 13 882
  4. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 10 215
  5. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 10 177
  6. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 599
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 932
  8. Ohlúpli sme počas Covid roka? 6 654
  9. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 606
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom? 4 611
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Duševné zdravie

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Miroslav Marček na hlavnom pojednávaní v prípade obžaloby za vraždu Jána Kuciaka, Martiny Kušnírovej a Petra Molnára začiatkom roka 2020.

Miroslav Marček si odpykáva trest 25 rokov za tri vraždy.

4 h

Už stihol vydať zásadné nariadenia.

2 h
Marcel Slávik

Sulík naňho podal trestné oznámenie.

7 h

Neprehliadnite tiež

Michaela Žureková

Sami seba sa pýtate - nebudem pre toho druhého bremenom?

20 h
Ilustračné foto.

Tipy, ako obmedziť uvoľňovanie mikroplastov pri praní.

20. jan

Fašiangy sú, čo sa jedál týka, obdobím smažených sladkostí.

17. feb

Mení sa ľudské telo aj vzťahy.

28. apr