SME
Štvrtok, 5. august, 2021 | Meniny má HortenziaKrížovkyKrížovky

Skajkovanie je nový letný šport, ktorý vás príjemne prekvapí

Novinka, ktorá kombinuje lyžovanie s korčuľovaním je novou zábavou aj výzvou pre telo.

Takto vyzerajú "skajky", ktorých nasadenie na nohy je jednoduchéTakto vyzerajú "skajky", ktorých nasadenie na nohy je jednoduché (Zdroj: SKIKE)

Skike lyže pochádzajú z Nemecka, kde sa úspešne presadzujú a konečne dorazili aj na Slovensko. Aj keď sa vám možno niekedy zdá, že všetko už bolo vymyslené, nie je to tak.

Okrem iného, stále pribúdajú nové druhy športov. Výzvou tohto roka sú originálne kolieskové lyže, ktoré sa od doteraz známych lyží odlišujú tvarom, kolieskami, ale najmä využitím.

Robustné kolieska sú umiestnené vpredu aj vzadu na krátkej doske. Obúva sa do nich ako do bežiek a podobný je aj pohyb – špička je pevná a päta pohyblivá. Odrážať sa dá pomocou palíc, hoci nie sú nutnosťou.

Skryť Vypnúť reklamu

Príťažlivý športový hybrid

A prečo Skike lyže vlastne v Nemecku vymysleli? Dôvodov je niekoľko. Snúbia v sebe niekoľko športov, a tak si na kolieskových lyžiach prídu na svoje inlineri, lyžiari, milovníci bežkovania, ale aj turistiky či nordic walkingu.

Nie sú pritom v zásade obmedzení ani terénom, ani počasím. To je na tomto športe veľmi príjemné.

Tréning celého tela

Pohyb na kolieskových lyžiach je telu veľmi prirodzený, žiadna časť netrpí tým, že by bola v nezvyčajnej polohe, no zabrať dostanú všetky svaly. Mnohí profesionálni aj amatérski športovci oceňujú vlastnosti tohto športu. Zvyšuje efektivitu pohybu a v tomto období je ideálnou voľbou, ako začať postavu pripravovať do plaviek. 

Prečítajte si tiež: Chcete byť elegantná, sexi a silná? Skúste piloxing! Čítajte 

Posilňujú a formujú sa lýtka, stehná, zadok, ramená, ruky, brušné svalstvo aj chrbát. Hodinka na skajkách znamená 700 spálených kalórií.

Skryť Vypnúť reklamu

Ako začiatočníci môžete "skajky" vyskúšať na menej náročných rovných povrchoch a postupne zvyšovať náročnosť jazdou do kopca alebo na nerovnom teréne.

Kolieskové lyže si podmanili množstvo športových nadšencov od roku 2007, keď vznikli.  Ideálne je, ak jazdíte spolu s lyžiarskymi paličkami v rukách alebo palicami určenými na nordic walking.

Načítavam video...

Cestou-necestou

„Vďaka robustným kolieskam sa tieto lyže hodia ako na asfaltku, tak na lesnú cestu a sú perfektnou alternatívou nielen na zimu bez snehu, ale aj pre bežcov, bežkárov, cyklistov alebo inlinerov. Sú nenáročné na ovládanie a rýchlo a dobre jazdiť sa na nich naučí aj začiatočník. Pohodlne sa s nimi aj brzdí, stačí pätu tlačiť do dosky, takže aj cesta dole kopcom je bezpečná. Navyše sa tieto lyže ľahko obúvajú, sú veľmi spratné a v porovnaní s inlinami sa dajú využiť aj na menej pevnom a kompaktnom povrchu,“ opisuje výhody tohto športu Matej Drdák, majiteľ obchodu so športovými potrebami TopSki šport.

Skryť Vypnúť reklamu

Milovníci noviniek, ktorí tušia, že by ich krátke lyže na kolieskach mohli osloviť, si nový pár nemusia najskôr kúpiť a až potom zistiť, či im šport, ktorý je kúsok lyžovaním, kúsok korčuľovaním, kúsok chôdzou, zachutí.

Prečítajte si tiež: Čo prinesie úľavu pri svalovici Čítajte 

Existuje aj možnosť požičať si ich na vyskúšanie. V Bratislave či v Žiline stačí zaplatiť zálohu, a keď po hodine jazdy vrátite lyže nepoškodené, zálohu dostanete naspäť. Potom sa už len treba rozhodnúť, či sa jazda páčila, alebo ste si až tak veľmi neužili.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Poznáte horúci trend interiérového dizajnu?
  2. Podnikáte? Otvorte si účet online a ušetrite
  3. Ako si zabezpečiť krytie liečby a karantény v zahraničí?
  4. Ficov priateľ a oligarcha Miroslav Výboh zmenil kurz v biznise
  5. Ak sa včas nespamätáme, vlaky z Číny získajú Maďari a Poliaci
  6. Odomknite si SME.sk na viacerých zariadeniach
  7. Na čo si dávať pri investovaní do kryptomien pozor
  8. Slovensko v tieni tureckého polmesiaca
  9. Dominika Kavaschová: Netušila som, že mám v sebe toľko nehy
  10. Ako sa dostať z Bratislavy do Nitry, Bystrice, Popradu a Prešova
  1. Zázračné účinky Arónie na zdravie
  2. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  3. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  4. Poznáte horúci trend interiérového dizajnu?
  5. Ficov priateľ a oligarcha Miroslav Výboh zmenil kurz v biznise
  6. Dekarbonizácia má byť súčasťou moderných dodávateľských vzťahov
  7. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  8. Ako zvýšiť produktivitu vašej prevádzky?
  9. Ak sa včas nespamätáme, vlaky z Číny získajú Maďari a Poliaci
  10. Na čo si dávať pri investovaní do kryptomien pozor
  1. Ficov priateľ a oligarcha Miroslav Výboh zmenil kurz v biznise 5 859
  2. Dovolenka v Turecku: Skvelé hotely na leto 2021 5 790
  3. Ako sa dostať z Bratislavy do Nitry, Bystrice, Popradu a Prešova 5 029
  4. Dominika Kavaschová: Netušila som, že mám v sebe toľko nehy 4 832
  5. Ak sa včas nespamätáme, vlaky z Číny získajú Maďari a Poliaci 3 946
  6. Jeden deň na Bratislavu nestačí 3 704
  7. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky 3 234
  8. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte 3 164
  9. Na čo si dávať pri investovaní do kryptomien pozor 2 996
  10. Slovensko v tieni tureckého polmesiaca 2 717
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Na viacerých miestach sa po dne Dunaja dalo prechádzať.


13 h
Branislav Benčat

Hľadáme úspešné inovatívne malé a stredné firmy.


15 h
Dvojkajak Adam Botek a Samuel Baláž na LOH Tokio 2020 / 2021.

Sledujte online letnú olympiádu v Tokiu.


Sportnet a 1 ďalší 8 h

Neprehliadnite tiež

Psychologička Kataríny Nagy Pázmány

Katarína Nagy Pázmány rozpráva o tom, ako žiť v neistom svete.


16 h
Čokoládová Šarlota

Dá sa to aj bez pečenia


a 1 ďalší 3. aug