Čísla, o ktorých musí každý rodič vedieť

Viete pri akej teplote má dieťa horúčku? Koľko cukru by mala obsahovať detská strava? Ako dlho má dieťa spať? Aký opaľovací faktor používať na detskú pokožku? Portál Parents.com uverejnil osem čísel, ktoré by mal každý rodič ovládať.

37,5 °C

Väčšina detských lekárov považuje telesnú teplotu dieťaťa 37,5°C už za horúčku. Vo všeobecnosti je však teplota od 37,5°C do 38°C považovaná za mierne zvýšenú teplotu a dieťa môže mať iba prehriatý organizmus. Ak sa teplota pohybuje v rozmedzí 38 až 38,5°C, jedná sa o ľahšiu horúčku a ak je teplota nad 39°C, dieťa už má vysokú horúčku.

2 až 7 dní

Dva až sedem dní je zdravý rozsah týždennej stolice dieťaťa. "Nie každé dieťa potrebuje pohyb čriev každý deň, čo mnohých ľudí prekvapuje," hovorí detská lekárka Latanya J. Love z pediatrického oddelenia na univerzite v Texase. Ak sa stolica nedostaví do siedmych dní, je už dobré sa poradiť s detským lekárom.

5 lyžičiek

Päť lyžičiek je maximum množstva cukru, ktorý by sa mal nachádzať v strave pre batoľatá. Cukor neurobí dobre ani ich prvým zúbkom a tiež sladké veci majú tendenciu vytlačiť z jedálnička zdravšie potraviny, ako je zelenina a celozrnné potraviny. V neskoršom veku môže vysoký príjem cukru viesť k detskej obezite a cukrovke.

7-krát

Výskumy hovoria, že rodina by mala spolu večerať sedemkrát do týždňa, teda každý deň. Znižujú sa tak poruchy príjmu potravy, výskyty obezity u detí a mládeže a pravdepodobnosti užívania drog a alkoholu. Rodinná večera poskytne dieťaťu viac, ako si myslíte. Zvyšuje psychické a fyzické zdravie a dokonca podporuje aj dobré výsledky dieťaťa v škole.

12 hodín

Malé dieťa by malo spať priemerne dvanásť hodín denne. U novorodenca je to až šestnásť hodín. Dôležitý je tiež odpočinok za obedom. "Ak dieťa nemá dostatok spánku, môže sa to na ňom prejaviť zhoršujúcim sa správaním a záchvatmi hnevu," vysvetľuje Love.

71%

Až o 71 percent sa znížil počet úmrtí pri používaní detských autosedačiek. Bezpečnostné pásy sú určené pre dospelých ľudí. Vaše dieťa potrebuje mať v aute väčšiu ochranu. A zákon hovorí tiež jednoznačne. Od prvého júna 2007 sú na Slovensku autosedačky povinné.

1.rok

V prvom roku sa dieťa naučí povedať svoje prvé slovo. Najčastejšie je to slovo "mama". Najneskôr do osemnástich mesiacov sa naučí pätnásť až dvadsať slov. Ako dvojročné bude mať 50 až 270-slovnú zásobu. Tieto údaje sú však priemerné. U každého jedinca je to iné.

30

Ak sa s dieťaťom vyberiete na slnko, pamätajte, že opaľovací krém pre dieťa by mal mať ochranný faktor minimálne tridsať. Detská pokožka je veľmi citlivá, preto je najlepšie sa na slnku s dieťaťom zdržiavať minimálne.

FOTO: Flickr.com/Pinherbet, Deanwissing