SME
reklama

Rozkvitnite vďaka prírode. Týchto päť kvetov pomôže vašej kráse a telu

Nie sú len ozdobou lúk alebo domácností, kvety v sebe skrývajú silu, ktorú ocení aj telo.

(Zdroj: Fotolia)

O priaznivých účinkoch bylín sa už vie veľa. Príroda je k nám zhovievavá a ponúka množstvo prírodných liečiv, ktoré dokážu pomôcť telu aj duši.

Prečítajte si tiež: Nie je bio ako bio. Zorientujte sa v certifikátoch prírodnej kozmetiky Čítajte 

Mnohé rastliny sú od kvetov až po korene plné účinných látok, ktoré napomáhajú riešiť rôzne zdravotné či estetické problémy.

SkryťVypnúť reklamu
reklama
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Aj kvety rastlín dokážu s telom často zázraky.

Nie sú vhodné len do čajov alebo ako ozdoba na dezerty, ale aj ako prísada do kozmetických výrobkov, ktoré tak získavajú oveľa väčšiu účinnosť.

Jazmín

Vôňa jazmínu je intenzívna a mnohým dobre známa. Má schopnosť odblokovať myseľ od stresu okolo nás. Nie náhodou sa nazýva aj kráľovskou vôňou. Jazmín v reči kvetov symbolizuje pôvab a eleganciu – biely kvet vo všeobecnosti je znakom nevinnosti a cudnosti.

SkryťVypnúť reklamu
reklama
Prečítajte si tiež: Nadýchnite sa vône jazmínu, budete ako v raji Čítajte 

Jazmínový kvet bol pritom oddávna považovaný za afrodiziakum. Kvet jazmínu býva súčasťou čajových a bylinkových zmesí, používa sa pri bolestiach žalúdka, menštruačných bolestiach a čaj z neho sa pije pri kožných problémoch.

Využíva sa aj pri meditácii. Jazmínový čaj ľudia pijú aj pre jeho chuť, nielen pre liečivé účinky. Upokojujúco pôsobí na trávenie, preto je vhodné piť ho po jedle. Krásny, voňavý biely kvet má však aj praktický, liečivý význam.

Urýchľuje liečbu akné, popálenín a upokojuje kožu po uštipnutí hmyzom – vôbec má na kožu protizápalové účinky. Pôsobí na lymfatické žľazy, pomáha pri melanchólii, pri migrénach a upokojuje pri nervozite.

Levanduľa

Patrí medzi najobľúbenejšie okrasné bylinky v záhradách vďaka krásnej fialovej farbe a príjemnej charakteristickej vôni. Má však aj dobré terapeutické účinky.

SkryťVypnúť reklamu
reklama

Levanduľový olej zmierňuje svalové bolesti, uvoľňuje stuhnuté svalstvo, upokojuje podráždenú pokožku, pomáha pri hojení pomliaždenín.

Na organizmus pôsobí upokojujúco, pomáha pri nespavosti, nadmernej psychickej a fyzickej únave, znižuje krvný tlak, zmierňuje migrény. Jej vôňa navyše v šatníku účinne pôsobí proti moliam.

Fialky

Sú známe pre svoje krásne sfarbenie a jemnú sladkastú vôňu. Fialky sú bohaté na vitamín C, saponíny, flavonoidy, rutín a množstvo iných prospešných látok. Rutín obsiahnutý vo fialkách má vynikajúce účinky na cievy a pomáha chrániť vitamín C pred oxidáciou.

Fialky majú močopudný účinok, používajú sa na liečbu dýchacích ciest, bolesti hrdla, kašľa, zachrípnutí a chorobách priedušiek, pretože účinne pomáhajú s vylučovaním hlienu. Tiež sa požívajú pri migréne, pri problémoch s kĺbmi a chrípke.

SkryťVypnúť reklamu
reklama

Na vonkajšie použitie ich môžete použiť pri odreninách, ekzémoch, psoriáze, hnisavých ranách a vyrážkach. Výťažky z fialiek majú hydratačné, zjemňujúce a omladzujúce účinky.

Ibiš

Ibiš lekársky upokojuje pokožku, zmierňuje svrbenie, udržuje kožu hydratovanú a zahaľuje ju do upokojujúceho obalu. Sila a účinnosť rastliny spočíva v jeho slize – látke, ktorá sa tvorí vo všetkých častiach rastliny, najmä v koreňoch.

V kozmetike sa zvykne používať vo forme vodno-alkoholického extraktu zo sušených koreňov alebo v krémoch. Z odvarov sa pripravujú sirupy, čaje a obklady.

V kozmetike sa tiež využíva ako prirodzený zdroj AHA kyselín, ktoré pomáhajú odlupovať odumreté kožné bunky, regenerovať pokožku a urýchľovať tvorbu nových buniek. Okrem toho ibiš zvyšuje vlhkosť, flexibilitu a elasticitu pokožky.

SkryťVypnúť reklamu
reklama

Púpava

Mnohí ju považujú za burinu, pritom je celá liečivá. Babky bylinkárky kedysi bielou šťavou zo stonky púpavy za ubúdajúceho mesiaca odstraňovali bradavice.

Prečítajte si tiež: Nazreli sme do liečivých záhrad: Takto sa vyrába prírodná kozmetika Čítajte 

Púpava veľmi dobre vplýva na pečeň – čerstvé duté stvoly konzumované v surovom stave pomáhajú pri chronickom zápale pečene a tiež pri cukrovke. Obsahuje inulín, taraxacín, vitamíny, saponín, cholín, väčšie množstvo minerálnych látok a fytoncídy – to sú látky, ktoré majú podobné účinky ako antibiotiká.

Jej látky majú tiež žlčopudný účinok, ovplyvňujú tvorbu slín a žalúdočnej šťavy, regulujú stolicu, pôsobia priaznivo na metabolizmus. Podľa ľudového liečiteľstva sú listy a stonky liečivé do slnovratu. Púpava je vhodná aj na vyčistenie krvi.

Čerstvé listy a stonky sa môžu použiť do šalátov. Púpava sa dá skrátka konzumovať celá, či už surová alebo varená. Populárny je aj púpavový med, ktorý pomáha proti kašľu, na uvoľňovanie hlienov.

SkryťVypnúť reklamu
reklama

SkryťVypnúť reklamu
reklama

Najčítanejšie na SME Žena

reklama

Komerčné články

  1. Špičkové pokrytie v záhrade či v pivnici? Takto internet rozšírite do každého kúta
  2. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  3. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  4. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  5. Wellness v prírode: máme tip, kde si na jar najlepšie oddýchnete
  6. Do ZWIRN OFFICE sa sťahuje špičková zubná klinika 3SDent
  7. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur
  8. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár
  1. Leťte priamo z KOŠÍC a dovolenkujte na najkrajších plážach
  2. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  3. Výlet 2 v 1: Jednou nohou na Slovensku, druhou v Rakúsku
  4. Ahoj, TABI! Kto je záhadný digitvor?
  5. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  6. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  7. Dobrovoľníci z MetLife vysadili nové stromy a kríky
  8. MISSia splnená. Projekt Kesselbauer ožíva spokojnými majiteľmi
  1. Fellner otvorene: Manželka mi vyčítala, že zo mňa nič nemá 30 711
  2. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár 17 344
  3. Do utorka za vás uhradia polovicu exotickej dovolenky 16 542
  4. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur 10 882
  5. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové? 10 215
  6. Patria medzi svetovú elitu. Slováci zariskovali a predbehli dobu 10 028
  7. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur 7 797
  8. Ako Japonci potopili ruské nádeje na Ďalekom východe 5 838
reklama
SkryťVypnúť reklamu
reklama
SkryťVypnúť reklamu
reklama
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
reklama
  1. Unicef Slovensko: Inšpirujúce ženy a ich úloha pri formovaní lepšieho sveta
  2. Mária Melková: U ocka upratovať nemusím! Čo s rozdielnymi pravidlami v dvoch domovoch po rozvode.
  3. Mária Melková: Moje dieťa ku mne po rozvode odmieta chodiť. Čo mám robiť?
  4. Věra Tepličková: Krehké deti alebo Keď blogerka vybočí zo zaužívaných koľají
  5. Lucia Nicholsonová: Načo sa zahadzovať s deťmi? Obzvlášť s tými chudobnými?
  6. Věra Tepličková: Život s introvertným dieťaťom, manželom alebo rodičom
  7. Martin Pollák: Generácia Alfa
  8. Mária Melková: Moje deti, Tvoje deti, naše deti - mýty o živote v zošívaných rodinách
  1. Ivan Čáni: Korčok vybuchol – Pellegrini ho zožral zaživa. 46 029
  2. Ivan Mlynár: Fašistický sajrajt Tomáš Taraba, je už zamotanejší, ako nová telenovela. 13 643
  3. Peter Bolebruch: Každa rodina bola podvedená o 80 tisíc v priemere. Ako podviedli vidiek a ožobráčili ľudí o role a pozemky? Kto je pozemková mafia? 13 431
  4. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat 10 000
  5. Janka Bittó Cigániková: Drucker to vyhlásil 1. februára, Dolinková to stále zdržiava. Stáť nás to môže zdravie a životy 8 443
  6. Michael Achberger: Vitamínový prevrat, o ktorom lekári mlčia: Ako lipozomálne vitamíny menia pravidlá! 8 361
  7. Miroslav Galovič: Nezalepený dopis víťazovi prezidentských volieb 8 235
  8. Ján Šeďo: Malý cár : "Uvedomme si, že máme 2 atómové elektrárne". Vážne ? 6 432
  1. Pavol Koprda: Demografia a voľby - čo sa zmenilo od roku 1999
  2. Jiří Ščobák: Ivan Korčok aktuálně zvítězil ve facebookové diskusi nad Petrem Pellegrinim!
  3. Jiří Ščobák: Velikonoce jsou výborné na podporu Korčoka na sociálních sítích! Pojďme do toho! ❤
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 76. - Arkdída - Vilkitský a Ušakov, ktorí sa zaslúžili o posledné arktické objavy
  5. Yevhen Hessen: Teroristický útok v Moskve a mobilizácia 300 000 Rusov
  6. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat
  7. Monika Nagyova: Synom, ktorí svoje matky nešibú
  8. Yevhen Hessen: Postup pri zdaňovaní príjmov pre odídencov z Ukrajiny
SkryťZatvoriť reklamu